非遗赋能健康，问道青城悟** | 四川省吉林商会青城武馆之行圆满落幕

为传承中华**传统文化，探寻非遗**智慧，四川省吉林商会近日组织会员企业家们走进幽静的青城山，于青城道君精武馆开展了一场“问道青城·武韵**”特色主题活动。本次活动特邀**非物质文化遗产代表性项目传承人何道君老师亲自执教，为平日忙碌于商海的会员们带来了一场沉浸式的**文化盛宴。

武术展示：刚柔并济显真功

青城武馆弟子们率先登场，带来一系列精湛的武术表演：

青城镇山旗：招式大开大合，气势恢宏

双刀技法：刀光流转，迅捷凌厉

朴刀演练：势大力沉，威猛刚劲

永春拳：从小念头的沉稳劲力到黍手对练的灵敏应变，完整呈现了这套拳法贴身短打

气功演示：内力修为见真章

武馆弟子们接着呈现多项气功绝技：

手劈鹅卵石：徒手劈开坚硬鹅卵石，展示刚猛掌力量

腹卧钢叉：以腹部直面锋利钢叉尖端，展现惊人抗击打能力

头击钢板：运用头功将钢板击断，彰显硬功修为

双臂开棍：瞬间发力，将叠置木棍齐齐震断

喉抵钢筋：以咽喉之力直面钢筋冲击，展现惊人内力修为

压轴环节，何道君老师演示头击巨石功。运功之后，何老师以头颅撞击厚重巨石，其深厚功力令全场震撼，**展现气功的至高境界。

以武为媒，开启**问道之旅

青城道君精武馆古朴厚重的氛围，为本次活动奠定了庄重而深厚的基调。活动伊始，商会代表阐述了组织本次活动的初衷，旨在为会员们搭建一个在传统文化中汲取智慧、关注身心健康的联谊平台。

大师亲授，解密非遗**智慧

活动中，何道君老师将数十年修炼精髓与传统**理念相融合，深入解读了“武韵**”的奥秘。其核心在于顺应自然节律，调和人体气血，以达到内外兼修的健康状态。

何老师亲授了专为现代人设计的武式导引与呼吸吐纳功法。他从起势到收势，一招一式地细致拆解，并阐释其背后疏通经络、培元固本的**原理。

沉浸体验，于动静间调和身心

在何老师及其弟子的指导下，会员们投入练习，用心体会动作与呼吸的融合。现场学习氛围专注而积极，会员们在身体力行的实践中，感受着非遗**术带来的身心舒畅。

参与会员普遍反馈，何老师所授功法简单易学且实效显著，是能够融入日常的“健康干货”。许多会员表示，通过练习，切身感受到了肩颈放松与精神压力的舒缓。

文化为桥，彰显人文关怀

此次“问道青城·武韵**”活动，不仅是一次养身体验，更是一次深刻的文化浸润。它以**非遗为桥梁，既展现了青城派武术的深厚底蕴，也体现了四川省吉林商会对会员全方位成长的人文关怀。

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编辑 鲜宗丽

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